Recuperarse después de una mastectomía es un proceso que requiere paciencia, cuidado y, sobre todo, movimiento gradual. En este video, te compartimos una rutina de ejercicios diseñados para ayudarte a mejorar la circulación, reducir la rigidez y recuperar la fuerza en la zona del tórax y los brazos de manera segura.
Ejercicios Postoperatorios tras Mastectomía: Recupera tu Movilidad (Guía Paso a Paso)
Recuperarse después de una mastectomía es un proceso que requiere paciencia, cuidado y, sobre todo, movimiento gradual. En este video, te compartimos una rutina de ejercicios diseñados para ayudarte a mejorar la circulación, reducir la rigidez y recuperar la fuerza en la zona del tórax y los brazos de manera segura.