Es importante seguir las recomendaciones nutricionales para tener un mejor proceso de curación.
Ante cualquier duda, comuníquese con su médico tratante.
Si tiene enfermedades de base (diabetes, hipertensión, alergias, entre otras) debe realizar los ajustes necesario según cada patología.
Se recomienda una dieta sana y balanceada, siempre use su sentido común a la hora de elegir sus alimentos.
Puede realizar combinaciones saludables, como arepa de auyama, arepa de avena, yogurt con avena y canela.
| Alimentos Permitidos | Alimentos NO permitidos | |
| Productos lácteos | Leche descremada, yogurt descremado, queso bajo en grasa y sal: pasteurizado, ricota o requesón | Leche completa, yogurt completo, queso amarillo, leche condensada, crema de leche, queso crema y helados |
| Proteínas Animales | Pollo, pavo, puerco sin grasa, hígado, conejo, iguana, carnes rojas 1 vez por semana, huevos (3 veces a la semana) | Pescado, cerdo con grasa. |
| Leguminosas | Caraotas, frijoles, lentejas, garbanzos, guisantes, soya. | Si presenta gases o dolor abdominal suspender. |
| Vegetales para condimentar | Orégano, albahaca, canela, sal, cebollín, ají no picante, tomate, cúrcuma | Condimentos artificiales, curry, cubito, adobo, salsas. |
| Vegetales | Todos permitidos. | |
| Frutas | Todas Permitidas. | Si presenta dolor abdominal evitar productos cítricos (naranja, fresa, mango, etc) |
| Carbohidratos y cereales. | Harina Pan, harina de trigo, pan de pita, arroz, maíz, pasta (todas con moderación), avena. | Galletas. |
| Tubérculos y plátanos | Todos permitidos | |
| Grasas | Aceite de oliva, aguacate. | Aceite vegetales, margarinas y mantequillas |
| Azúcares | Stevia (Natural y con moderación) | Azúcar blanca, azúcar morena, miel, mermeladas, papelón, caramelo, splenda®. |
| Bebidas | Tomar mucha agua, Jugos naturales, te natural (de bolsitas) | Café, jugos procesados e industrializados, gaseosas, bebidas energéticas. |
Dr. Jonathan Molina
Cirujano Mastólogo
